Замерзшие ноги у ребенка всегда вызывают сильное волнение родителей. Мерзнут! Как тут не волноваться? Давайте попробуем выяснить, почему это происходит.
| Некачественная обувь | Рынок переполнен некачественной обувью. Она может быть приятной на вид, но ее внутренняя форма и материалы, из которых она выполнена, не обеспечивают необходимых теплоизоляционных свойств. |
| Неподходящая по размеру обувь | Тесная обувь сжимает сосуды и мешает циркуляции крови. В таких условиях ноги обязательно будут мерзнуть. Кстати, то же самое происходит, если на ноги натянуты несколько носков и не остается пространства для циркуляции воздуха. И, наоборот, в слишком большой обуви холодный воздух, попадая сквозь поры материалов, отбирает тепло у ног. |
| Обувь не по сезону | Обувь ни при каких обстоятельствах не может быть универсальной, ее необходимо подбирать исходя из особенностей погоды. Тут также надо понимать, что принцип «чем толще – тем лучше» - не совсем верный. Как недостаточно теплая обувь, так и слишком теплая обувь могут стать причиной замерзания ног. Первый случай – потому что не хватает тепла. Второй случай – потому что тепла так много, что вызывает перегревание, ножки потеют и из-за этого замерзают. Если вы одеваете несколько носков и колготок, в обуви не остаётся прослойки воздуха, которая зимой согревает ступню. В тесной обуви затруднен кровоток и из-за этого ноги в ней мёрзнут сильнее. |
| Обувь, пропускающая влагу | Даже обувь, предназначенная для дождливых дней, может пропускать влагу, если она некачественная. Если вы стали замечать, что ребенок приходит с мокрыми носками, обратите вниманию на стельку: если она влажная по краям, значит, промокает обувь, если стелька по краям сухая, а внутри сапожки влажные – скорее всего, мокрые ноги связаны с потением стоп. |
У холодных стоп есть и индивидуальные особенности
Например, некоторым излишне осторожным родителям может казаться, что ноги ребенка холодные, когда на самом деле они теплые. Советуем родителям быть беспристрастными – в конце концов, это важно для ребенка. Часто бывает так, что у мамы на прогулке мерзнут ноги, и она считает, что это относится и к ребенку. Но связано-то это, во-первых, с тем, что ребенок активно играет, а мама стоит; а во-вторых, с тем, что у многих взрослых людей наблюдаются нарушения, связанные с кровообращением – это и ведет к ощущению мерзлоты в ногах.
Однако есть случаи, когда к холоду в ногах стоит отнестись очень серьезно.
Если даже после устранения всех вышеописанных факторов у вашего ребенка продолжают мерзнуть стопы, есть повод обратиться к врачу. Дело в том, что причиной могут быть проблемы со здоровьем, например, вегето-сосудистая дистония, нарушения щитовидной железы или железодефицитная анемия. В таких случаях может помочь только врач – он порекомендует лечебные средства, а также разработает план закаливания ног, в который будут включены массаж ступней и пальцев, ходьба босиком, контрастные водные процедуры.
Помощь для замерзших ног
Коли мы заговорили о холодных стопах, будет не лишним рассказать вам и о средствах, которые можно применить в случае, если ноги ребенка замерзли и вы (родитель) это видите. Ледяные ноги можно легко определить, если потрогать пальчики на ногах и ножки выше сустава. Там тоже холодно? Тогда действительно замерз. Надо принять меры.
- Закутайте ножки ребенка в шерстяной плед и дайте теплого чаю с медом и лимоном, или молока;
- Будет хорошо, если вы предложите ему потоптаться на массажном коврике – это активизирует кровообращение, и тепло не заставит себя долго ждать;
- После всех процедур наденьте на ножки ребенка качественные носки из натурального материала. Поверьте – даже тонкий хлопковый носок согреет ножки лучше, чем толстый махровый носок из 100% синтетики.
Вместо послесловия – несколько советов по подбору теплой обуви:
- Обратите внимание на высокотехнологичную новинку – мембранную обувь, которая не пропускает влагу, но способна эффективно ее выводить. Эти качества позволяют использовать ее с октября по апрель при температурах до минус 7-10 градусов;
- Если на улице мокрый снег, лужи и слякоть, лучше всего подойдут сноубутсы;
- Для зимних дней с температурой до минус 10 градусов можно приобрести кожаную обувь на меху. Это классика, проверенная годами и испытанная несколькими поколениями;
- Для по-настоящему холодной погоды обязательно купите валенки – ничего лучше еще не придумали. Валенки «Котофей» имеют прорезиненную подошву. А о разнообразии моделей и говорить не надо – куда красноречивее наш каталог.
У вас есть выбор – так воспользуйтесь же им! Отдавая предпочтение качественной обуви «Котофей», вы делаете вклад в копилку здоровья вашего малыша. Разве на этом можно экономить?
